Mooie profielfoto maken: licht, afstand en een rustige achtergrond

Een mooie profielfoto laat je gezicht duidelijk zien, in zacht licht en zonder afleiding. Daar heb je geen camera of fotograaf voor nodig. Een telefoon, een raam en een paar minuten zijn meestal genoeg.

Je profielfoto staat vaak heel klein in beeld. In WhatsApp en op LinkedIn zie je hem bovendien als een rondje. Wat op je scherm prima lijkt, is in dat kleine rondje soms lastig te herkennen. Houd dat bij elke stap in gedachten.

Ga met je gezicht naar het raam

Licht van een lamp recht boven je geeft schaduwen onder je ogen en je neus. Ga daarom met je gezicht naar een raam staan of zitten. Het daglicht valt dan zacht en gelijkmatig op je gezicht.

Fel zonlicht door het raam is te hard. Dan knijp je je ogen toe en krijg je harde schaduwen. Kies een raam waar de zon niet direct doorheen schijnt, of wacht tot het even bewolkt is.

Sta niet met je rug naar het raam. Dan is de achtergrond helder en wordt je gezicht juist donker.

Deze beelden zijn met AI gemaakt als voorbeelden van licht, afstand en achtergrond.

Houd de telefoon niet te dichtbij

Een selfie op armlengte is snel gemaakt. Maar van zo dichtbij lijkt je neus groter en vallen je oren bijna weg. Dat komt door de korte afstand, niet door je gezicht.

Zet de telefoon daarom wat verder weg, bijvoorbeeld een meter of twee. Heeft je camera een knop om in te zoomen, zoals 2x? Gebruik die dan, zodat je gezicht toch groter in beeld komt. De verhoudingen in je gezicht zien er dan natuurlijker uit.

Houd de camera ongeveer op ooghoogte. Van onderaf zie je vooral je kin en je neusgaten. Van ver boven lijk je kleiner dan je bent.

Kies een rustige achtergrond

Kijk even wat er achter je staat. Een boekenkast, een wasrek of een plant die uit je hoofd lijkt te groeien, leidt de aandacht af van je gezicht. Een effen muur of een rustig stuk tuin werkt meestal beter.

Ga ook een stap van de muur af staan. Dan valt je schaduw minder snel op de muur en wordt de achtergrond iets onscherper.

Veel telefoons hebben een portretstand die de achtergrond wazig maakt. Dat kan mooi zijn. Controleer wel de randen van je haar en je bril, want daar gaat het soms mis.

Laat je gezicht het beeld vullen

Omdat je foto klein en rond wordt getoond, moet je gezicht groot genoeg zijn. Kies een uitsnede van je hoofd en schouders. Laat boven je hoofd een klein beetje ruimte over.

Zet je gezicht in het midden. In een rond kader valt anders een stuk van je kin of je haar weg. Bekijk de foto na het instellen in de app zelf, op het formaat waarop anderen hem zien.

Maak veel foto’s en kies er één

Zet je telefoon op een stapel boeken of een plank en gebruik de zelfontspanner. Of vraag iemand om een paar foto’s te maken. Maak er gerust tien of twintig. Op de eerste foto’s sta je er vaak nog wat stijfjes op.

Denk tussendoor aan iets wat je leuk vindt, of praat even met degene die fotografeert. Een glimlach die vanzelf komt, ziet er meestal echter uit dan een glimlach op commando.

Kies daarna op je gemak de foto die het meest op jou lijkt. Bekijk ook je ogen: zijn die scherp? Een kleine glimlach en een rustige blik doen meer dan een perfecte houding.

Voor LinkedIn of je cv

Voor werk gelden dezelfde stappen. Trek dan iets aan wat je ook naar je werk zou dragen en kies een neutrale achtergrond. De foto moet laten zien hoe je eruitziet als iemand je voor het eerst ontmoet.

Gebruik geen foto waar iemand anders half op staat, of een foto van jaren geleden. Een gewone, recente foto met goed licht werkt beter.

Is je beste foto net niet scherp?

Soms is de foto met de mooiste blik niet helemaal scherp. Je kunt dan proberen hem scherper te maken. Let wel op: bij het verscherpen kunnen gezichten en kleine details veranderen. Vergelijk het resultaat goed met je origineel voordat je het gebruikt.